Hallo,
das ich das letzte mal Sport in einem Verein betrieben habe ich nun zwischen 9-10 Jahren her.
Bis auf den Schulsport habe ich danach auch nichts mehr gemacht. Hatte ich auch nie nötig, da ich einer der Menschen bin, die alles in sich reinstopfen können ohne dicker zu werden.

Allerdings regt es mich schon seit langer Zeit auf, dass mir ab und zu auf der Arbeit die Luft ausgeht, oder ich nach 100m laufen bzw joggen nichts mehr kann und von Seitenstichen und Co geplagt bin.
Auch meine Beweglichkeit lässt zu Wünschen übrig. Meine Zehen kann ich im stehen nicht berühren.
Jetzt würde ich sehr gerne mit Sport anfangen, aber mit welchen und wie?
Meine Ziele sind es in geraumer Zeit mit Kraftsport anzufangen, um endlich auch was in die breite zu gehen.

Ich kann schließlich nicht jeden Tag 100m laufen und dann wieder nach Hause gehen und hoffen, dass ich am nächsten Tag 150m schaffe.
Auch die Unbeweglichkeit würde ich gerne abstellen.

mfg