würde den Arctic Freezer i32 drauf machen. Habe ihn auch drauf auf meinem i7-4790k.
https://geizhals.de/arctic-freezer-i...-a1325324.html um die 26 Euro.
Es sind auch noch Klammern dabei, für einen 2ten Lüfter, für mehr Kühlleistung!
Hier mein PC:
Asus Maximus VII Hero,i7-4790k/Freezer i32/G.Skill TridentX DIMM Kit 16GB, DDR3-2400, CL10-12-12-31
und hier die Threads zu den Kühlern:
OC-Guide - Die besten CPU-Kühler zum Übertakten
Beispiele einer Luftkühlung, Vorschläge und Test's
Mein Freezer läuft mit 900Rpm bei 36 Grad CPU temp im Dauerbetrieb, aber ohne oc! Man hört ihn nicht!
Bauhöhe überprüfen nicht vergessen, bei deinem Midi Tower. Weil ich nur Big Tower Gehäuße verwende.